Zaloguj się
Witamina H (biotyna)
Niestety, ale opis jest jeszcze niedostępny.
Wybierz Punkt Pobrań
Pobierz kartę badania
Kupując to badanie w pakiecie, oszczędzasz!
-20% z kodem: 24WRZEPAK
PAKIET WITAMINY ROZSZERZONY (zawiera 9 badań)
Pakiet witaminy rozszerzony pozwala na zbadanie poziomu witamin: D, A, B1, B2, B6, B12, E,H, a także kwasu foliowego. Diagnozuje ewentualne niedobory, dzięki czemu można prowadzić bezpieczną i skuteczną suplementację.
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Większości z nich nie jesteśmy w stanie syntetyzować, dlatego bardzo ważne jest aby były dostarczane w odpowiedniej ilości z dietą.
Niestety człowiek współczesny, odżywiając się w dużej mierze żywnością przetworzoną, narażony jest na powstawanie niedoborów witamin i minerałów, dlatego wiele osób przyjmuje suplementy diety, w tym witaminy. Nie jest to rozwiązanie bezpieczne, ponieważ niektóre z nich mogą się kumulować w naszym organizmie. Nie jest to również sposób efektywny, ponieważ nie znając rozmiaru niedoborów nie możemy dobrać skutecznej dawki. Dlatego najbezpieczniejszym sposobem uzupełniania niedoborów witamin jest pomiar ich stężenia w surowicy i indywidualne dobranie dawki leków lub suplementów diety.
Jaka jest rola poszczególnych witamin w naszym organizmie?
Witamina D - odpowiedzialna jest za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego oraz wzmacnianie systemu odpornościowego.
Witamina A - jest niezbędna w procesie widzenia, ale istotna jest również jej rola w zapobieganiu zakażeń układu pokarmowego, oddechowego, moczowego oraz skóry.
Witamina B1 – jej niedobór skutkuje zaburzeniami pracy układu nerwowego i mięśniowego, wpływa na również na upośledzenie wydzielanie soku żołądkowego, a w efekcie zaburzenia trawienia i przyswajania składników pokarmowych.
Witamina B2 – to między innymi ochrona przed zaćmą oraz wpływ na układ odpornościowy. Niedobór witaminy B2 objawia się zajadami w kącikach ust, łojotokiem, zapaleniem języka, pieczeniem i łzawieniem oczu.
Witamina B6 (pirydoksyna) – bierze udział w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów, jest niezbędna w syntezie serotoniny i adrenaliny. Jej niedobór może objawiać się rozdrażnieniem, zmianami skórnymi i wypadaniem włosów, drętwieniem rąk i stóp oraz niedokrwistością.
Witamina B12 (kobalamina) – niezbędna do wytwarzania krwinek czerwonych oraz białych, bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego i nerwowego. Bierze udział w przemianie homocysteiny do metioniny. Witamina B12 dostępna jest wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego, dlatego na jej niedobór narażeni są zwykle wegetarianie.
Witamina E (tokoferol) – chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, uczestniczy w procesach rozrodczych.
Kwas foliowy – współdziała z witaminą B12 w prawidłowym funkcjonowaniu komórek krwiotwórczych, również bierze udział w przemianie homocysteiny do metioniny. Niedobory kwasu foliowego występują u kobiet w ciąży, osób w wieku podeszłym, osób nadużywających alkoholu, stosujących leki "na zgagę" czy lub środki antykoncepcyjne.
Witamina H (biotyna) – niedobór biotyny powoduje zmiany na skórze (łojotok, łupież, łuszczenie skóry), znużenie, bóle mięśniowe, brak łaknienia, podwyższone stężenie cholesterolu we krwi.
UWAGA
Pakiet dostępny jest tylko w punktach przy laboratoriach. Można je znaleźć w naszej wyszukiwarce Punktów Pobrań.
Pakiet zdrowa skóra, włosy i paznokcie – suplementacja rozszerzony (zawiera 6 badań)
Pakiet zdrowa skóra, włosy i paznokcie - suplementacja rozszerzony jest oznaczeniem w surowicy krwi poziomu składników pokarmowych, których niedobory mogą być przyczyną problemów skórnych, problemów z włosami i paznokciami.
Pakiet zawiera następujące oznaczenia z krwi:
ferrytyna – marker zapasów żelaza w organizmie
selen
cynk
witamina B12
omega 3
biotyna.
Problemy skórne, problemy z włosami (np. wypadanie włosów, rozdwajające się końcówki, łamliwe i cienkie włosy), problemy z paznokciami (łamliwe, rozdwajające się paznokcie) skłaniają wiele osób do poszukiwania rozwiązań w postaci przyjmowania suplementów.
Niedobory pewnych składników pokarmowych mogą rzeczywiście przyczyniać się do słabszej kondycji skóry, włosów i paznokci. Najlepszym sposobem zapobiegania tym niedoborom jest zrównoważona i dobrze zbilansowana dieta, która w fizjologiczny sposób dba o nasze ciało.
Przyjmowanie suplementów diety przez osoby bez niedoborów może przyczyniać się do zaburzenia równowagi makro – i mikroskładników w organizmie. Ponadto niekontrolowana suplementacja cynku i selenu może być toksyczna.
Bezpieczna i efektywna suplementacja musi być prowadzona pod kontrolą stężenia tych składników pokarmowych we krwi.
Kto i kiedy powinien wykonać pakiet zdrowa skóra, włosy i paznokcie - suplementacja rozszerzony?
Pakiet będzie odpowiedni:
dla osób, które chcą skontrolować czy nie mają niedoborów określonych składników odżywczych i chciałby zmienić swoje nawyki żywieniowe
dla osób, które chcą rozpocząć suplementację aby donrać indywdiualne (bezpieczne i efektywnej) dawki
monitorowanie suplementacji.
Ze względu na fakt, iż w pakiecie zawarte są badanie niestabilne (biotyna, omega 3), panel dostępny jest tylko w Punktach Pobrań przy laboratoriach. Aby kupić pakiet należy wybrać tę opcję w wyszukiwarce Punktów Pobrań.